大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日式美容怎么做好吃的饭的问题，于是小编就整理了1个相关介绍日式美容怎么做好吃的饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 芦荟可以做什么菜？

1、芦荟可以做什么菜？

　　芦荟可以吃，但却不知道并不是所有的芦荟都可以吃。全世界的芦荟品种高达500多种，其中可供食用的仅仅只有少数几种，而且每天食用量不可以超过30克。

　　可食用的：

　　1、库拉索芦荟：库拉索芦荟又称翠叶芦荟或美国芦荟等，这种芦荟含有丰富的胶质，有非常显著的美容和药用功效，可供食用、药用或美容。

　　2、木立芦荟：木立芦荟又名小木芦荟、日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟等，这种芦荟可直接生食或榨汁食用，也适合用于制作菜肴或加工成食品、护肤品，是目前被认为最好的药用芦荟品种。

　　3、中国芦荟：中国芦荟及上海农学院培育的上农大叶芦荟等，其实它们都是库拉索芦荟的变种，这类芦荟可入药，其嫩叶可用于制作芦荟色拉。

　　可入药但不可食用：

　　1、开普芦荟：开普芦荟又称好望角芦荟，它是一种传统的药用芦荟。

　　2、皂质芦荟：皂质芦荟具有较高的观赏价值，这种芦荟含凝胶质也较多，在民间常常被作为药材使用或用于美容，药性缓和，但在药典中没有皂质芦荟的记载。

　　对于可以当作蔬菜食用的芦荟来说，食用之前必须去除芦荟皮，只留中间的凝胶果肉部分食用，而且食用量每天不可超过30克。那些只可以作为药用的芦荟，每天的食用量不宜超过5克，9～15克则为此类芦荟的中毒剂量。其它品种的芦荟，如不夜城芦荟、翠花掌则是严禁食用的。

　　食用新鲜芦荟是家庭自然保健的好方法，食用方法有： 生嚼芦荟叶肉即把鲜芦荟叶切成3厘米至4厘米的段，洗净去皮即可； 饮食芦荟汁即将芦荟叶在豆浆机中打碎过滤后服用，最好随用随打，也可煮开后冰箱内保存1周至2周； 煎服法：类似于传统中药用法； 芦荟生叶全粉：将鲜叶切薄片在微波炉中烘脆后研磨成粉即可； 芦荟浸酒:可参照其他水果浸酒做法，一般与50度白酒的配制比例为1:1.2，存放3周至4周后即可饮用。 此外还有芦荟浸蜜、芦荟鲜叶冲茶等。 但在食用芦荟时必须谨慎，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄不通便”之效，吃多了，必然导致腹泻。如果是便秘患者，则可稍多吃些，以利其效；如果本身脾胃虚寒，则宜少吃为好。

清炒芦荟

材料：芦荟200g、油1汤匙、盐1茶匙、白醋2茶匙、白砂糖1茶匙、熟芝麻适量

做法：

1. 芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速汆烫，沥干水分。

2. 大火加炒锅中的油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。

调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。

芦荟炒肉丝

芦荟洗干净，切成段，再去掉外面的皮，芦荟果肉非常滑，粘液很多

放清水里煮一会，凉水冷却

肉丝切好，焯水备用。然后把芦荟片切成一条条的

油锅里炒，因为肉丝和芦荟都熟的，焖一会就好了

装盘，洒上葱花，爽滑的一道菜好了

到此，以上就是小编对于日式美容怎么做好吃的饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于日式美容怎么做好吃的饭的1点解答对大家有用。